Archivo de la categoría: Bienestar

Apego y relaciones


Los estilos de apego en las relaciones amorosas adultas se corresponden a los estilos de apego en niños, pero los adultos pueden tener diferentes modelos de apego para diferentes relaciones. Continuar leyendo…

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Desconfinamiento


Cuánta diferencia entre el antes y el después. Cuanto dolor renovado cuando el trauma está instaurado en el ser. La presión de la muerte anunciada y la vida de encierro revive los espacios dolientes y retraumatiza a quien lo tenía … Seguir leyendo

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La Luna en Ti para Adolescentes


Os dejo dos documentales muy útiles sobre el ciclo menstrual y los cambios en la vida de una niña cuando llega la menstruación y el tabú que nos afecta en todas las sociedades. Seguir leyendo… 

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Gestión psicológica de la alerta por Covid-19


Recomendaciones para la gestión psicológica de la alerta por coronavirus, tanto en el caso de personas adultas como de menores. Seguir leyendo… 

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Atención Psicológica en Violencia de Género


CURSO: ATENCIÓN PSICOLÓXICA E INTERVENCIÓN EN VIOLENCIA DE XÉNEROSantiago 7/03/2020 Seguir leyendo…

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24 de Febrero día de la Psicología


Hoy 24 de febrero, se conmemora el día de la Psicología en España, en honor a nuestro patrón desde 1983: Juan Huarte de San Juan (1529-1588) médico y filósofo español.  Seguir leyendo…

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Dependencia emocional


La dependencia emocional se aprende a través de la socialización y la cultura, y se fortalece con la dependencia económica, los miedos e inseguridades personales, y la soledad…. Con los cuentos que nos cuentan de pequeñas, aprendemos a delegar nuestra … Seguir leyendo

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Mejorar la Autoestima


La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotras y nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias…. Algunos síntomas … Intentemos ponerle solución con unos ejercicios para valorarte y creer … Seguir leyendo

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Celos entre hermanxs


El miedo a perder aquello que se tiene ante la amenaza de un rival es un sentimiento común en menores y adultxs. Celos y envidia son emociones que se confunden porque suelen ir de la mano, pero son muy diferentes.  Seguir leyendo…

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Técnicas de Supresión del Control


Esta mañana en la radio un locutor, ha hecho “un chascarrillo” ridiculizando el lenguaje inclusivo. A modo de broma, ha masculinizado una expresión mencionando “la gente y lo gente” . Y he recordado a la profesora Berit Ås, y sus enseñanzas … Seguir leyendo

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