Archivo de la categoría: Bienestar

La dependencia emocional se aprende a través de la socialización y la cultura, y se fortalece con la dependencia económica, los miedos e inseguridades personales, y la soledad…. Con los cuentos que nos cuentan de pequeñas, aprendemos a delegar nuestra … Seguir leyendo →

La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotras y nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias…. Algunos síntomas … Intentemos ponerle solución con unos ejercicios para valorarte y creer … Seguir leyendo →

El miedo a perder aquello que se tiene ante la amenaza de un rival es un sentimiento común en menores y adultxs. Celos y envidia son emociones que se confunden porque suelen ir de la mano, pero son muy diferentes.  Seguir leyendo…

Esta mañana en la radio un locutor, ha hecho “un chascarrillo” ridiculizando el lenguaje inclusivo. A modo de broma, ha masculinizado una expresión mencionando “la gente y lo gente” . Y he recordado a la profesora Berit Ås, y sus enseñanzas … Seguir leyendo →

Nos comunicamos con nuestra pareja con respeto? ¿Sabemos dialogar abordando los reproches, los enfados, sin menosprecio? ¿Nos comunicamos sin ejercer dominio y el control, sin ubicarnos en posiciones de poder y desde un posicionamiento igualitario? ¿Tenemos el mismo margen de … Seguir leyendo →

Las emociones aparecen en el cuerpo para cumplir una función anatómica reguladora. Estas tienen varios sistemas de respuesta:… seguir leyendo

PSICOLOGÍA, CULTURA Y SOCIEDAD. TRABAJANDO EL MODELO DE IGUALDAD COMO FÓRMULA PARA ERRADICAR LA VIOLENCIA MACHISTA: LA CULTURA DEL BUEN TRATO. RECONOCIMIENTO DE INTERÉS SANITARIO PARA ACTOS CIENTÍFICOS DEL GOBIERNO VASCO Os animamos a participar en estas jornadas organizadas por … Seguir leyendo →

Los terribles daños que causan los ‘padres y madres helicóptero’ al volar sobre sus hijos e hijas incesantemente. Se preocupan excesivamente por sus hijas e hijos, hasta el punto que su relación llega a ser tóxica. Este nuevo modelo de … Seguir leyendo →

Las técnicas de imágenes cerebrales revelan que esta antigua práctica puede cambiar la forma en que diferentes regiones del cerebro se comunican entre sí, es decir, puede cambiar nuestra forma de pensar, de forma permanente. Seguir leyendo…

De LA íntima a LA pública Crear objetos, espacios, situaciones,… nos hace sentir libres y felices cuando expresamos desde lo esencial. Y eso es Arte. Arte es una herramienta creativa ilimitada que despierta en las personas su lado más espontáneo; … Seguir leyendo →