20151125 RNE1 Entrevista

Publicado el 6 de diciembre de 2015 por Mariangeles Alvarez García

dueloNIÑOIntervención en Radio Nacional de España en Donostia en el día internacional contra la violencia de género. Abordando las secuelas en las hijas e hijos menores,  víctimas de Violencia de Género. Los niños víctimas inocentes de la agresión… Seguir leyendo y escuchar

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Adolescencia y sexo

Publicado el 20 de septiembre de 2015 por Mariangeles Alvarez García

SEXUALIDAD-Y-ADOLESCENCIA“Es muy importante hacerles saber que tenemos disposición para hablar de lo que necesiten y crear un espacio de confianza al que pueden acceder en cualquier momento para disipar sus dudas”. Seguir leyendo… 

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Ecpatía vs. Empatía

Publicado el 6 de agosto de 2015 por Mariangeles Alvarez García

“Ecpatía es un nuevo concepto, complementario de empatía, que permite el apropiado manejo del contagio emocional y de los sentimientos inducidos”. Seguir leyendo…

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Pensamientos y enfermedad

Publicado el 23 de julio de 2015 por Mariangeles Alvarez García

Los pensamientos se convierten en enfermedades. Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón equivocado y nos inundará de toxinas que no juegan a nuestro favor. Seguir leyendo…

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Crisis madurativas en menores

Publicado el 4 de abril de 2015 por Mariangeles Alvarez García

variosChic@sTodos los niños y niñas pasan crisis a determinadas edades. Son cambios en su ciclo vital que desconciertan a las madres y a los padres.  En realidad es la niña o el niño que está cambiando y madurando. Son crisis madurativas, relacionadas la mayoría de ellas con los cambios que sufre su cuerpo. Seguir leyendo…

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2015 Cambiar de vida

Publicado el 3 de enero de 2015 por Mariangeles Alvarez García

1_FelicidadMuchas personas ante el nuevo año se plantean propósitos como dejar de fumar, comer de forma más saludable o hacer más ejercicio.

Para tener éxito, hay que ponerse manos a la obra cuanto antes: decisión, disciplina y compromiso… Seguir leyendo

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Los números de 2014

Publicado el 30 de diciembre de 2014 por Mariangeles Alvarez García

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog. Aquí hay un extracto: Madison Square Garden puede albergar 20.000 personas por concierto. Este blog fue visto cerca de 63.000 veces en 2014 .Si fuese un concierto en el Madison Square Garden, se precisarían alrededor de 3 actuaciones para que toda la gente lo viera. Haz click para ver el reporte completo.

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Cómo luchar contra los pensamientos obsesivos

Publicado el 26 de noviembre de 2014 por Mariangeles Alvarez García

neurosisPrevalecerán aquellos pensamientos, ideas, sentimientos e incluso acciones que cultivemos. No podemos evitar sentir o pensar determinas cosas. Somos tanto ese lobo o loba buena, como la loba o el lobo malo. Somos humanos y humanas, esa dualidad está en nosotros. Seguir leyendo…

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20141017 Taller Relaciones Igualitarias. ARI

Publicado el 10 de octubre de 2014 por Mariangeles Alvarez García

TALLER DE EVALUACIÓN DE LOS RECURSOS PERSONALES PARA CONSTRUIR Y MANTENER RELACIONES SALUDABLES E IGUALITARIAS

Asociación Terapia y Género

La Asociación Terapia y Género, en el marco del Foro para la Igualdad 2014 de Emakunde, impartirá un taller el viernes 17 de octubre en Pasaia Antxo (Kultur Etxea), a las 11:00 de la mañana. Las ponentes son Ana Garbizu, Médica y Mariángeles Álvarez, Psicóloga.
El objetivo es efectuar a través del ARI el autodiagnóstico de las competencias necesarias para mantener relaciones igualitarias.
Repasaremos las relaciones que se mantienen en familia, con las amistades, en pareja y en nuestro ámbito personal. Expondremos las competencias implicadas: Regulación Emocional, Empoderamiento, Asertividad, Valoración y Mentalización, y su relación con la igualdad y la salud. Viernes 17/10/2014  11 horas Pasaia Antxo Mas información…

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¿Cómo manejar una emoción muy intensa?

Publicado el 5 de octubre de 2014 por Mariangeles Alvarez García

IMG-20130904-WA0004La habilidad de controlar una emoción intensa se entrena, la capacidad la tenemos todos y todas, pero muchas veces simplemente no se nos ha enseñado a utilizarla desde la infancia o hemos preferido ignorar lo que sentíamos por miedo a encontrarnos peor. Seguir leyendo…

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