Archivo de la etiqueta: Depresión

Cómo luchar contra los pensamientos obsesivos


Prevalecerán aquellos pensamientos, ideas, sentimientos e incluso acciones que cultivemos. No podemos evitar sentir o pensar determinas cosas. Somos tanto ese lobo o loba buena, como la loba o el lobo malo. Somos humanos y humanas, esa dualidad está en nosotros. Seguir leyendo… … Seguir leyendo

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La Ansiedad


Ansiedad from Mariangeles Alvarez García La ansiedad es una reacción natural que puede volverse enfermiza, causando angustia, fobias y pánico. La relajación, los fármacos y la psicoterapia ayudan a enfrentar este trastorno considerado la “antesala de la depresión” y uno … Seguir leyendo

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