Algo tan sencillo como aprender a relajarte puede causar grandes cambios en tu vida. Siempre que puedas, intenta tomarte unos minutos al día para tomar conciencia de tu respiración: siente cómo el aire entra por tu nariz y llena tus pulmones. Ejercicio de Relajación… seguir leyendo
Uztarte Psicología
Buscador
Mariángeles Álvarez García
-
Entradas recientes
Sigueme en twiter
Tuits de maralvarg-
Únete a otros 4.851 suscriptores
Categorías
- Articulo interesante Autoestima Bienestar Campaña humanitaria Conferencia Consulta Cuento Discapacidad Divagando Duelo Infantil Economía Guias Igualdad Intimo y Personal Ludopatía Menores Mi mirada Música Noticias Opinión POESIA Psicoanalisis Psicoterapia Sin categoría Taller Terapia de Pareja Video Violencia de género
Debe estar conectado para enviar un comentario.